Нейрогимнастика

Нейрогимнастика

24 августа 2026 года для молодых людей психологом проведена нейрогимнастика.

Нейрогимнастика — это комплекс упражнений, которые сочетают физическую активность с когнитивными задачами, чтобы стимулировать работу мозга, улучшать взаимодействие между полушариями и создавать новые нейронные связи.

Регулярные занятия нейрогимнастикой дают комплексный эффект: улучшают когнитивные способности: память, внимание, скорость обработки информации, мышление. Повышают стрессоустойчивость и улучшают эмоциональный фон. Развивают координацию и чувство равновесия. Повышают стрессоустойчивость и улучшают эмоциональный фон.

#ОСПМИ