Как сохранить здоровье сердца и вовремя заметить тревожные сигналы?

Как сохранить здоровье сердца и вовремя заметить тревожные сигналы?

В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в программе «Вести здоровье» на телеканале «Россия-24» о здоровье сердца рассказал Роман Дмитриевич Белогалов — врач-кардиолог отделения сердечно-сосудистой хирургии Клинического кардиологического диспансера.

Почему сердечно-сосудистые заболевания могут возникать даже у тех, кто ведёт здоровый образ жизни? Какую роль играет наследственность? Нужно ли стремиться именно к 10 тысячам шагов в день и когда пора обратить внимание на давление?

В интервью также поговорили о том:
чем отличаются «хороший» и «плохой» холестерин;
какие показатели важно контролировать для оценки сердечно-сосудистого риска;
какие симптомы могут стать поводом обратиться к врачу;
кому действительно нужна консультация кардиолога;
что такое липопротеин(а) и почему его уровень важен для оценки риска;
стоит ли бояться приёма статинов;
какие простые привычки помогают сохранить здоровье сердца.

«Главное не объём, а регулярность», — отмечает специалист, говоря о физической активности. Начинать можно с обычной ходьбы и постепенно увеличивать нагрузку.

Источник: ГТРК Коми Гор