Как распознать гаджет-зависимость

Как распознать гаджет-зависимость

Частые головные боли, повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна, агрессия при попытке забрать телефон — всё это указывает на сформировавшуюся зависимость. Особенно это касается детей, у которых истерики и злость становятся реакцией на ограничения.

Юрий Анатольевич Исаков, медицинский психолог Коми Республиканского наркологического диспансера, объясняет, как помочь себе и детям.

Ответственное отношение к здоровью способствует сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»