Как оставаться активным в любом возрасте

Как оставаться активным в любом возрасте

Объясняет Александра Никулина, специалист по физической реабилитации и инструктор-методист по лечебной физкультуре Республиканского врачебно-физкультурного диспансера.

В рамках Недели активного долголетия специалист рассказывает, какие упражнения помогут сохранить бодрость, укрепить здоровье и снизить риск падений.

Ответственное отношение к здоровью способствует сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»