«10 000 шагов к жизни»: сделай шаг к здоровью вместе с нами!

«10 000 шагов к жизни»: сделай шаг к здоровью вместе с нами!

5 апреля 2026 года по всей стране пройдёт масштабная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Это не просто прогулка — это движение, которое объединяет миллионы людей, выбирающих активное долголетие и заботу о своём здоровье.

Главная идея акции: для здоровья не нужны дорогие тренажёры или сложные программы. Достаточно просто выйти на улицу и сделать 10 000 шагов!

Как принять участие?
Зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000 или на платформе Добро.ру
В указанные даты выйти на прогулку
Пройти 10 000 шагов, используя шагомер на телефоне или умных часах
Получить сертификат участника от Лиги здоровья нации

Ежегодно в акции участвует более миллиона человек по всей России. Присоединяйтесь и вы! Сделайте шаг к здоровью вместе с нами!